{"id":2651,"date":"2022-01-21T10:29:49","date_gmt":"2022-01-21T08:29:49","guid":{"rendered":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/?p=2651"},"modified":"2022-01-21T13:20:49","modified_gmt":"2022-01-21T11:20:49","slug":"kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/","title":{"rendered":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4"},"content":{"rendered":"\n<p><strong>Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Televisiomainoksessa liikkuva ihminen heilahtaa kirkkaissa vaatteissa kepe\u00e4ll\u00e4 askeleella kohti aurinkoa. El\u00e4m\u00e4 hymyilee. Ja miksei hymyilisi, tuleehan liikunnasta hyv\u00e4 olo ja se edist\u00e4\u00e4 terveytt\u00e4. YouTube-videolla raamikas treenaaja kertoo, miten vaarallista liikkumattomuus on. Ty\u00f6paikan ruokap\u00f6yd\u00e4ss\u00e4 j\u00e4ntev\u00e4 kest\u00e4vyysurheilija ihmettelee, miksi suomalaiset liikkuvat niin v\u00e4h\u00e4n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">On haitallista pelkist\u00e4\u00e4 liikkumattomuus ihmisen laiskuudeksi ja tahdonvoiman puutteeksi<\/h4>\n\n\n\n<p>On vaikea ymm\u00e4rt\u00e4\u00e4 liikkumattomuutta, jos se on itselle el\u00e4m\u00e4ntapa, siit\u00e4 saa voimaa arkeen ja hyv\u00e4\u00e4 oloa. T\u00e4ss\u00e4 on yksi keskeinen liikuntakeskustelun ongelma. \u00c4\u00e4ness\u00e4 ovat usein ne, joille liikunta on mukavaa, helppoa ja tuottaa iloa sek\u00e4 mielihyv\u00e4\u00e4. Er\u00e4\u00e4nlaisena suomalaisen liikuntapolitiikan opinkappaleena ja one-linerina voi pit\u00e4\u00e4 Urho Kekkoselta lainattua lausetta \u201cKaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, ovat tekosyit\u00e4\u201d. Lauseen k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 yritt\u00e4\u00e4 varmasti usein tavoittaa sen, ett\u00e4 ihminen on taitava keksim\u00e4\u00e4n tekosyit\u00e4. Mutta sellaisenaan ajatus, joka pelkist\u00e4\u00e4 liikkumattomuuden vain ihmisen laiskuudeksi ja tahdonvoiman puutteeksi, on virheellinen ja haitallinen.<\/p>\n\n\n\n<p>On todellisuutta, ett\u00e4 syit\u00e4 liikkumattomuudelle on valtava m\u00e4\u00e4r\u00e4, kuten on my\u00f6s syit\u00e4 liikkua. Siksi hyvinvointialueilla ja kunnissa, joille molemmille kuuluu terveyden edist\u00e4minen,&nbsp; tulee keskitty\u00e4 viel\u00e4 nykyist\u00e4 enemm\u00e4n keinoihin, joilla autetaan ihmisi\u00e4 l\u00f6yt\u00e4m\u00e4\u00e4n syit\u00e4 ja itselle sopivia tapoja liikkua. Yksi ratkaisu voisi olla hyvinvointialueen liikuntaneuvoston perustaminen. Neuvostoon koottaisiin laajasti paras asiantuntemus ja n\u00e4k\u00f6kulmia siit\u00e4, miten lis\u00e4t\u00e4\u00e4n liikunnan houkuttelevuutta ja poistetaan esteit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Syit\u00e4 liikkumattomuudelle l\u00f6ytyy yhteiskunnan rakentaista<\/h4>\n\n\n\n<p>Yksi syy ihmisen liikkumattomuudelle voi olla, ett\u00e4 motivaatiota liikuntaan rajoittaa esimerkiksi h\u00e4pe\u00e4. H\u00e4pe\u00e4 omasta liikkumattomuudesta tai kehosta voi olla voimakas tekij\u00e4 ajassa, jossa kovaa kuntoa ja ulkon\u00e4k\u00f6\u00e4 palvotaan. Jos samaan aikaan liikunta tuntuu vaikealta pakkopullalta josta ei saa mielihyv\u00e4\u00e4, h\u00e4pe\u00e4n tunne voi vain kasvaa entisest\u00e4\u00e4n. Asiantuntijoiden mukaan pakolla liikkuminen ei v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 auta vaan voi pahentaa tilannetta, sill\u00e4 silloin liikunta yhdistyy negatiivisiin tunteisiin ja kokemuksiin.<\/p>\n\n\n\n<p>Yksi keskeinen tekij\u00e4 liikunnassa ja liikkumattomuudessa on se, ett\u00e4 ihmiset ovat hyvin yksil\u00f6llisi\u00e4 my\u00f6s siin\u00e4 millaista mielihyv\u00e4\u00e4 liikunnasta saavat. Mielihyv\u00e4\u00e4 usein korostetaan t\u00e4rke\u00e4n\u00e4 liikunnan hy\u00f6tyn\u00e4. On kuitenkin totta, ett\u00e4 kaikki eiv\u00e4t saa liikunnasta samanlaista mielihyv\u00e4\u00e4 tai v\u00e4ltt\u00e4m\u00e4tt\u00e4 mielihyv\u00e4\u00e4 lainkaan. Tutkimuksissa on havaittu, ett\u00e4 liikunnasta saatavien endorfiinien m\u00e4\u00e4r\u00e4 riippuu paljon ihmisen perint\u00f6tekij\u00f6ist\u00e4 ja yksil\u00f6llisest\u00e4 fysiologiasta. Joidenkin tutkimusten mukaan n. 10-15 prosenttia ihmisist\u00e4 ei saa liikunnasta juurikaan mielihyv\u00e4\u00e4. Toisten tutkimusten mukaan jopa puolet ihmisist\u00e4 saa hyvin v\u00e4h\u00e4n mielihyv\u00e4\u00e4 kevyest\u00e4 tai keskiraskaasta liikunnasta.<\/p>\n\n\n\n<p>Liikunta yhteiskunnallisena hyv\u00e4n\u00e4 ja tavoiteltavana asiana esiintyy my\u00f6s julkisesti usein varsin perinteisten lajien kautta, kuten juoksu, pallopelit tai hiihto. On kuitenkin paljon ihmisi\u00e4, joilla voi olla fyysisi\u00e4 rajoitteita, joille n\u00e4m\u00e4 lajit eiv\u00e4t, ainakaan ilman sovellutuksia, sovi lainkaan.Liikunta voi aiheuttaa my\u00f6s ulkopuolisuuden ja ulossulkemisen kokemuksia. Jos omaa tilannetta tai vaikkapa v\u00e4hemmist\u00f6jen asemaa ei tunnisteta eik\u00e4 kyet\u00e4 luomaan tilaa, jossa jokainen voi osallistua omana itsen\u00e4\u00e4n, t\u00e4m\u00e4 est\u00e4\u00e4 osallistumasta.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Uusilla hyvinvointialueilla on n\u00e4yt\u00f6n paikka<\/h4>\n\n\n\n<p>Liikunnan aloittamisessa ja sen helppoudessa on kaiken kaikkiaan paljon kyse my\u00f6s tiedosta ja sen saatavuudesta. Ilman opastusta tai neuvoja voi olla vaikea l\u00f6yt\u00e4\u00e4 itselle sopivaa lajia, l\u00f6yt\u00e4\u00e4 tapoja liikkua itselle sopivista l\u00e4ht\u00f6kohdista.My\u00f6s tulotaso voi vaikuttaa voimakkaasti liikkumisen ja liikkumattomuuteen. PIenituloisilla esteit\u00e4 tulee eteen helpommin. Monet lajit on rajattu ulos niiss\u00e4 tarvittavien v\u00e4lineiden kalleuden vuoksi. Pienituloiselle my\u00f6s vaikkapa fysioterapeutti, jonka avulla saa ohjeita itselle sopivaan liikuntaan ja vammojen hoitamiseeen, voi olla kaukaisempi ajatus kuin hyv\u00e4tuloiselle. Edelleen my\u00f6s usein sukupuolitettu ryhm\u00e4jako ja lajivalinnat koululiikunnassa pit\u00e4\u00e4 yll\u00e4 haitallisia liikunnan stereotypioita, jotka haittaavat oman lajin l\u00f6yt\u00e4mist\u00e4. Samoin my\u00f6s elinymp\u00e4rist\u00f6t voivat joko houkutella liikkumaan tai jopa kokonaan est\u00e4\u00e4 sen. <\/p>\n\n\n\n<p>Uusilla hyvinvointialueille on n\u00e4yt\u00f6n paikka siin\u00e4, miten matalan kynnyksen liikuntapolitiikkaa toteutetaan ja tarjotaan tukea ja mahdollisuuksia liikkuvampaan el\u00e4m\u00e4ntapaan. Liikunnan hyvinvointivaikutukset ovat kiistattomat, mutta hyv\u00e4 ennaltaehk\u00e4isy vaatii hyvinvointialueilta panostuksia liikunnan mahdollistamiseen kaikille. On edett\u00e4v\u00e4 liikkumattomuuden syiden kautta, syyllist\u00e4minen ei auta ket\u00e4\u00e4n liikkumaan.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-2651","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.5 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fi_FI\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-01-21T08:29:49+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-01-21T11:20:49+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Jenni\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Kirjoittanut\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Jenni\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Arvioitu lukuaika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuuttia\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Jenni\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/35955c467f851f10124809310e7e7ee8\"},\"headline\":\"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4\",\"datePublished\":\"2022-01-21T08:29:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-21T11:20:49+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/\"},\"wordCount\":707,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Uncategorized\"],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/\",\"name\":\"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-01-21T08:29:49+00:00\",\"dateModified\":\"2022-01-21T11:20:49+00:00\",\"description\":\"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fi\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/\",\"name\":\"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\",\"description\":\"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fi\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#organization\",\"name\":\"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Nimeton-malli-38.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/09\\\/Nimeton-malli-38.png\",\"width\":1280,\"height\":847,\"caption\":\"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/35955c467f851f10124809310e7e7ee8\",\"name\":\"Jenni\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fi\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g\",\"caption\":\"Jenni\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/jennipitko.fi\\\/koti\\\/author\\\/jenni\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","description":"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/","og_locale":"fi_FI","og_type":"article","og_title":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","og_description":"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.","og_url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/","og_site_name":"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","article_published_time":"2022-01-21T08:29:49+00:00","article_modified_time":"2022-01-21T11:20:49+00:00","author":"Jenni","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Kirjoittanut":"Jenni","Arvioitu lukuaika":"4 minuuttia"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/"},"author":{"name":"Jenni","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#\/schema\/person\/35955c467f851f10124809310e7e7ee8"},"headline":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4","datePublished":"2022-01-21T08:29:49+00:00","dateModified":"2022-01-21T11:20:49+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/"},"wordCount":707,"publisher":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#organization"},"articleSection":["Uncategorized"],"inLanguage":"fi"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/","url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/","name":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4 - Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","isPartOf":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#website"},"datePublished":"2022-01-21T08:29:49+00:00","dateModified":"2022-01-21T11:20:49+00:00","description":"Liikunnan kansanterveydelliset hy\u00f6dyt ovat kiistattomat. Se, miten liikunnasta puhutaan, on kuitenkin usein yksiulotteista. Jotta liikunnan lis\u00e4\u00e4misess\u00e4 onnistutaan, terveyden ja liikunnan politiikassa tarvitaan ihmisten tarpeiden ja el\u00e4m\u00e4ntilanteiden kirjon huomiointia. Toimiva ennaltaehk\u00e4isy vaatii laaja-alaista ymm\u00e4rryst\u00e4 liikkumattomuuden syist\u00e4.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fi","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/kaikki-syyt-jotka-estavat-meita-ymmartamasta-liikkumattomuuden-syita-ovat-tekosyita\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Kaikki syyt, jotka est\u00e4v\u00e4t meit\u00e4 liikkumasta, eiv\u00e4t ole tekosyit\u00e4"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#website","url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/","name":"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","description":"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","publisher":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fi"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#organization","name":"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta","url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nimeton-malli-38.png","contentUrl":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-content\/uploads\/2025\/09\/Nimeton-malli-38.png","width":1280,"height":847,"caption":"Jenni Pitko - Vihreiden varapuheenjohtaja, ymp\u00e4rist\u00f6valiokunnan puheenjohtaja, kansanedustaja ja arkkitehti Oulusta"},"image":{"@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/#\/schema\/person\/35955c467f851f10124809310e7e7ee8","name":"Jenni","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fi","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/625a0e6413b293da7739d42617828d564a4d6028aec3f45d8939a2ba1617199f?s=96&d=blank&r=g","caption":"Jenni"},"url":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/author\/jenni\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2651","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2651"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2651\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2654,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2651\/revisions\/2654"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2651"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2651"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/jennipitko.fi\/koti\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2651"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}